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[스포츠] 무료로 운동 배우세요

  • 날짜 : 2014-12-26,   조회 : 1,568

◀앵 커▶
운동도 잘 해야
건강에 도움이 되지
잘못하면 독이 될 수도 있습니다.

개개인의 체력 조건을 측정해서
운동 처방까지 내려주는
최첨단 체력센터가 생겼는데
무료로 운영된다고 합니다.

정지성 스포츠 캐스터가 소개합니다.

◀현장음▶

(현장음)

마스크를 쓰고 각종 센서를
가슴에 붙인 채 힘껏 달립니다.

산소 섭취량과 심장 박동수를 측정해
최대 운동량을 알아보기 위해섭니다.

자전거를 타며 하체의 근육량도 알아보고,

손아귀의 힘을 뜻하는 악력도 측정해봅니다.

운동선수들이나 하는 것으로 알았던
전문 장비를 통한 체력 측정,

◀인터뷰▶
(이상민 : 처음해봤는데 신기해요)

이렇게 나온 측정 결과를 바탕으로
나에게 알맞은 운동량과 운동 방법이,
전문가 상담을 통해 제시됩니다.

◀인터뷰▶
(운동치료사)

(커팅식)

10대부터 7~80대까지 연령대별로
누구나 맞춤 프로그램을 통해
자신에게 가장 적합합 운동을 처방받을 수
있는 곳이 문을 열었습니다.

◀인터뷰▶
(센터장)

체력증진센터는 광주시민 누구나 무료로
이용할 수 있습니다.

신청은 다음달부터 가능하며
시민체력증진센터 홈페이지나 전화를 통해
할 수 있습니다.

엠비씨 뉴스 정지성입니다.

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